Сообщения

Витамин K – признаки дефицита или избытка и его дозировка

Изображение
Удивительно, но полезные свойства некоторых веществ не ограничиваются лишь благоприятным воздействием на кожу, ногти или волосы. Подобные соединения нередко выполняют жизненно важные функции, например, витамин K, признаки дефицита или избытка и его дозировка являются ключевыми моментами, определяющими состояние здоровья каждого человека. Продолжаем тему пользы употребления микроэлементов для человеческого организма. Зачем же нам нужно это вещество, сколько его следует потреблять и каковы вредные последствия чрезмерного использования – обо всем этом я расскажу в этой статье. Данное соединение относится к жирорастворимым веществам, которые человек получает из продуктов, либо же с помощью внутреннего синтеза через микробиоты или кишечную флору. Впервые он был обнаружен в далеком 1935 году датским биохимиком Карлом Петер Хенрик Дамом. Тогда великий ученый обнаружил, что данное вещество необходимо для свертывания крови. Одно только название этого витамина происходит от первой буквы датск

Что говорит ваш внешний вид о состоянии здоровья

Изображение
О хорошем здоровье человека обычно можно судить по его цветущему, свежему и привлекательному внешнему виду. Поэтому вместо того, чтобы винить свое осунувшееся или опухшее лицо, неприглядные ногти и выпадающие волосы, лучше воспринять эти внешние дефекты как сигналы, вопиющие о внутренних проблемах, связанных со здоровьем. Так считает доктор Молли Робертс из Института здоровья и исцеления (Сан-Франциско, США), специалист интегративной медицины и президент Американской холистической (основанной на целостном подходе) медицинской ассоциации. Вот что она говорит: «Поначалу тело лишь тихо шепчет – «Спаси меня!», а если вы не обращаете на эти сигналы никакого внимания, начинает кричать всё громче и громче – «Очнись, у тебя большие проблемы, ты серьезно болен!». Здесь приведены некоторые физические признаки проблем со здоровьем, скрывающихся где-то внутри, глубоко под поверхностью кожи. 1. Морщины Хотя морщины – явление неизбежное, они также могут быть и признаком остеопороза. Не говорят

Зачем нужно регулярно ходить к гинекологу

Изображение
Почему нужно перестать бояться ходить к гинекологу, какие заболевания поможет предотвратить осмотр и в каких случаях нужно немедленно идти к врачу — вместе с образовательным проектом «Smart-контрацепция» отвечаем на эти и другие вопросы. В этом нам помогает к. м. н., врач акушер-гинеколог Татьяна Казначеева. — Врачей нужно посещать ежегодно, и в зависимости от возраста, пола и семейной истории проходить минимальное обследование. Основные специалисты, к которым нужно регулярно записываться, это терапевт (или семейный врач), стоматолог и офтальмолог. Для женщин ещё гинеколог, для мужчин — уролог. Страх перед осмотром у гинеколога часто передаётся девушкам «по наследству» — от мам и бабушек, которые красочно рассказывают обо всех ужасах «советской» гинекологии. Они совсем не учитывают огромный прогресс в медицине: в отношениях между врачом и пациентом, в инструментах — вместо металлических зеркал используются одноразовые пластиковые, они разного размера и намного комфортнее для пациен

Ванна Штангера — Аквагальваника

Изображение
В екатеринбургскую интернет-фирму NIKAMediccal обращаются за самым различным современным оборудованием для оснащения медицинских учреждений, СПА-салонов. Здесь в широком ассортименте представлено оборудование как массажное, так и лабораторное, общебольничное, из категорий реанимация и анестезиология, гинекология и неонаталогия, бальнеология, оториноларингология, диагностика ультразвуковая. Компания предлагает оборудование для физиотерапевтических, бальнеологических процедур, для терапии водолечением. Здесь можно оформить заказ и купить гальваническую ванну, имеется в наличии ванна Штангера — аквагальваника, ванна гальваническая общая. Всегда вежливые профессионалы своего дела, грамотные сотрудники этой интернет-компании проконсультируют, подробно расскажут о характеристиках ванны, о возможных способах оплаты и вариантах отгрузки товара, о транспортных компаниях, которыми можно осуществить доставку заказа. «Аквагальваника» позволяет проводить эффективные терапевтические процедуры гал

Сахарный диабет – кто виновник этой беды?

Изображение
Сахарный диабет – неизлечимая болезнь, сопровождается нарушением обмена веществ из-за недостатка инсулина. Он вырабатывается бета-клетками, регулирует углеводный, жировой обмен. Глюкоза под влиянием гормона, понижает содержание сахара, поступая в клетки. Если уровень глюкозы отклоняется по норме, болезнь может прогрессировать, вызвать серьезные осложнения необходимо важных органов (почки, сердце, сосуды, повреждение нервов, сетчатки глаза). Причины возникновения диабет (тип 1) – нарушена норма поступления глюкозы в клетку (инсулинозависимый) диабет (тип 2) – без использования гормона (инсулиннезависимый) Причиной болезни первого, второго вида является разрушение функции поджелудочной железы. Клетки испытывают голодание из-за дефицита инсулина, подвержены отравлению продуктами распада жиров. Однако в кровеносной системе больного циркулирует достаточное количество глюкозы. На сегодня лучшим медицинским средством для диабетика является инсулин по назначению врача. Диабет второго вид

Лавровый лист и корица для похудения

Сохранить нормальный вес, не соблюдая диету и не получая достаточную физическую нагрузку, практически невозможно. При возникновении проблем с фигурой приходится возвращаться к правильному режиму питания, а он предполагает и употребление специальных напитков, помогающих в похудении. Приготовить один из таких «препаратов» можно из лаврового листа и корицы. Если использовать их грамотно, заметить похудение удастся невероятно быстро. Как лавровый лист и корица помогают в похудении Чтобы борьба с мешающими килограммами оказалась эффективной, необходимо принимать исключительно работающие средства с определенными качествами. Так, средство обязано либо улучшать пищеварение, либо ускорять метаболизм. Обладают ли лавровый лист и корица для похудения такими качествами? Для ответа стоит рассмотреть наиболее важные особенности этих продуктов. В целом, микроэлементы в напитке, приготовленном из таких ингредиентов, многочисленны и преимущественно полезны. Они оказывают воздействие, в том числе,

Почему арбуз нормализирует давление

Изображение
Арбуз – это не только вкусная и низкокалорийная еда. Арбуз – это еще и великолепное средство для нормализации давления, а это наделяет его рядом преимуществ в борьбе с гипертонией. Почему арбуз нормализирует давление Профессоры из Университета Флориды открыли, что ежедневное поступление в организм 6 грамм аминокислот аргинина и цитруллина, содержащихся в арбузе, улучшая артериальную функцию, снижают кровяное давление. В ходе эксперимента принимали участие две группы людей, страдающих гипертонией. Их средний возраст – 58 лет. В течении 6 недель одной группе давали плацебо, а второй – экстракт арбуза. В результате, все участники второй группы могли похвастаться снижением давления. После попадания цитруллина в человеческий организм, он преобразуется в аминокислоту аргинина, а она, в свою очередь, необходима для образования окиси азота, которая участвует в нормализации кровяного давления и регулирует тонус сосудов. Это – решение проблемы всех гипертоников, которые не получают с пищей ар

В Новосибирской области началась эпидемия ОРВИ

Изображение
В Новосибирской области началась эпидемия ОРВИ. Случаев гриппа не зарегистрировано. Об этом сообщили в пресс-службе областного Роспотребнадзора. По данным ведомства, на данный момент в регионе зарегистрировано 18088 случаев заболеваемости ОРВИ – 65,1 человек на 10 тысяч населения. Эти показатели превышают эпидпорог на 5,1 %. Всего зарегистрирован 3484 заболевших детей до 2 лет, 4974 заболевших детей до 6 лет, 4974 заболевших подростков до 14 лет. Самый высокий процент заболеваний зарегистрирован у детей и взрослых старше 15 лет – 5721 заболевший, что превышает эпидпорог на 6,1 %. Ведомство отмечает, что вируса гриппа не зарегистрировано, прививки от гриппа получили 43,3 % жителей области, что составляет более 1,2 миллиона человек. Еще более 40 тысяч привились в частных клиниках. Ведомство рекомендует не контактировать с заболевшими, носить медицинскую маску, проветривать помещения и делать влажную уборку в доме.

СМИ: Китайский робот успешно сдал экзамен на ведение врачебной практики

Китайский робот «Сяо И» успешно сдал государственный экзамен для получения лицензии на ведение медицинской практики. Об этом пишет The Sun. Отмечается, что робот набрал 456 баллов из 600 возможных. По данным издания, на подготовку «Сяо И» к экзамену ушло 12 месяцев, информацию в «мозги» робота загружали из различных медицинских учебников. Разработчики отметили, что искусственный интеллект может в будущем помочь врачам избегать рисков. Ранее сообщалось, что китайский робот-стоматолог впервые в истории провёл операцию без участия человека. В феврале НСН передавала, что в Москве на ВДНХ в павильоне №2 появился робот, который умеет печь блины.

Профилактика дефицита йода в организме

Изображение

В каких продуктах содержится йод

Изображение
Что касается средней полосы России, то дефицит йода в организме можно восполнить довольно большим количеством продуктов.

Лечение невропатии лицевого нерва гимнастикой

Изображение

Препараты пробиотики

Изображение
Пробиотических препаратов очень много, но мы упомянём здесь хотя бы о некоторых, довольно известных и эффективных.

Куда деваются силы и энергия

Изображение
Наверное, у многих случалась ситуация, когда силы куда-то девались, хотя ты особо ничего тяжелого и не делал. А всему виной наши привычки.

Народные рецепты лечения истерики

Изображение
Не одно столетие назад человечество знало, как успокоить истерику, когда медицина была не так совершенна.

Как лечить лицевой нерв

Изображение
Такая болезнь как неврит, в большинстве случаев лечиться очень удачно в стационарных условиях, в которые нужно незамедлительно обратиться после появления симптомов.

Противопоказания для пробиотиков

Изображение
Противопоказания у пребиотиков тоже бывают, но обычно они связаны с индивидуальной непереносимостью.

Как восполнить недостаток йода в организме

Изображение
Чтобы недопустить заболевания связанные с дефицитом йода в организме, прежде всего нужно ввести в свой рацион питания продукты с йодом.

Холангит печени и желчного пузыря. Лечение народными средствами

Изображение
Народные способы лечения холангита базируются, в основном, на травах и растениях, в свойствах которых отмечается стимуляция желчевыделительной функции.

Как отбелить зубы с помощью перекиси водорода

Изображение
Водородная перекись на данный момент считается самым популярным и доступным средством, с помощью которого недорого можно отбелить зубы. А главное, средство всегда будет находиться рядом с вами.

Восстановление слабого иммунитета

Изображение
Рецептов для восстановления слабого иммунитета много – при желании их можно найти десятки: приведём здесь один, считающийся в народе весьма эффективным - состав у него довольно сложен, и приготовление требует некоторого терпения, зато болезни отступают надолго.

Как бороться с истерикой

Изображение
Не каждый знает как реагировать на истерики, когда сам или его близкий начинает впадать в такое состояние.

Дефицит йода в организме

Изображение
Одним из самых важных элементов в организме человека является йод.

Применение пробиотиков

Изображение
Что такое пробиотики и зачем их применяют? Конечно, для того, чтобы заселить кишечник здоровой микрофлорой, жизненно необходимой нам для здоровья и хорошего самочувствия, и вот именно для этого мы принимаем препараты с лакто- и бифидобактериями.

Невропатия лицевого нерва

Изображение
Одними из часто встречающихся неврологических заболеваний является невропатия лицевого нерва.

Симптомы и лечение острого и хронического холангита

Изображение
Холангит или ангиохолит – это заболевание желчных протоков, которое инициируется из-за попадания инфекции в желчь и нарушения работы желчевыводящих путей.

Как легко просыпаться по утрам

Изображение
Осень – самое неудачное время года для утреннего пробуждения. Осенью все мы испытываем слабость, легко утомляемся и устаем, всегда недосыпаем и жаждем полежать еще минуточку перед ненавистным пробуждением.

Питание для слабого иммунитета

Изображение
Питание - важнейший фактор, влияющий на наше здоровье – это так, но все витамины и минералы, которые организм старается «запасти впрок», буквально высыпаются из него лавиной, когда мы испытываем сильный стресс.

Что делать при истерике и как ее успокоить

Изображение
Истерикой называют бурное слабо контролируемое проявление эмоций человеком, имеющее разнообразные виды активностей: плачь, крик, рыдание, смех, агрессия или же поломка и швыряние различных предметов.

Советы что делать при плохом настроении

Изображение
Но бывает и так, что человек стремится почувствовать себя лучше, но постоянно срывается в «яму негатива»: такие люди обычно отличаются слабой нервной системой и быстрой утомляемостью – психологи называют такой тип людей «тревожно-мнительным».