Сообщения

Сообщения за август, 2018

Натуральные продукты для здоровой печени

Изображение
Печень — второй по величине орган нашего тела после кожи. Главными функциями печени является помощь в процессе пищеварения и выведения токсинов из организма, также этот орган выполняет еще около 500 различных задач. Важнейшей функцией печени является фильтрование около литра крови в минуту при нормальной работе. Во время фильтрации печень очищает кровь от гормонов, лекарств и различные препаратов, химикатов, микробов и токсинов. Около 500 000 000 людей по всему миру страдают хроническим вирусным гепатитом, и около 1 миллиона из них ежегодно умирают от печеночной недостаточности или рака печени. Многие такие летальные случаи можно предотвратить, выбирая продукты, которые будут благоприятно влиять на работу печени. Обратим внимание на способы улучшения работы печени. Для начала, следует пересмотреть свой рацион и попробовать придерживаться принципов правильного питания и отказаться от алкоголя. Симптомы проблем с печенью • Желтушность, сыпь, покраснение носа, акне и другие проблемы

Низкий рост может привести к инфаркту

Исследования показали, что невысокие люди чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. На протяжении 60 лет ученые спорят, существует ли связь между ростом человека и риском развития патологии сердечно-сосудистой системы. Ученые проанализировали 52 опубликованных исследования на данную тему. Суммарно в них участвовало 3 млн человек. В результате выяснилось, что у низких людей намного чаще случаются инфаркты и развиваются тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, низкие люди в 1,5 раза чаще, чем высокие, умирают от этих заболеваний. Какого человека считать низким Конечно, понятия низкого и высокого роста относительны, поэтому ученые установили границы этих определений: низкими считали мужчин ростом 165 см и ниже и женщин ростом 152 см и ниже; высокими признавались мужчины ростом 177 см и выше и женщины ростом 167 см и выше. Исходя из результатов исследования, ученые сообщили, что: низкий рост повышает риск развития патологии сердечно-сосудистой системы и ра

Справиться с пониженным давлением на работе помогут крепкий чай и курага

Если падение давления застало вас на рабочем месте, постарайтесь расслабиться и срочно выпейте теплый крепкий чай с курагой. В условиях постоянной смены погоды людям, склонным к перепадам давления, приходится непросто. Особенно часто резкие падения давления происходят на рабочем месте – ведь мы, как правильно, работаем в условиях стрессовой обстановки, душных помещений, постоянных излучений компьютера, криков коллег и т.д. «Хорошо бы иметь в офисе тонометр, чтобы каждый сотрудник мог контролировать давление и, в случае необходимости, быстро принимать необходимые меры. Но, увы, далеко не все могут этим похвастаться. Потому стоит прислушиваться к своему организму – если перед глазами замелькали темные пятнышки, в ушах зазвенело, вы почувствовали слабость в конечностях – это верный признак того, что у вас упало давление. Я не рекомендую самостоятельно принимать какие-либо препараты, если состояние сносное, — ведь вы не знаете своих показателей. В данной ситуации лучшее, что можно сдела

Вирусы на отдыхе: Не опасно ли ехать на курорты

Как поясняют в Роспотребнадзоре, ситуация на курортах, куда ездят россияне, спокойная. То есть поездки в Турцию, Египет, европейские страны в общем и целом безопасны. — В любых странах самое главное — соблюдать элементарные гигиенические правила, — поясняют в пресс-службе Роспотребнадзора РФ. — То есть мыть руки после прогулки, стараться не употреблять уличную еду, пить бутилированную воду, а не из фонтанчиков на улице. И самое главное — быть привитыми от возможных болезней. К сожалению, в некоторых странах Европы, которые граничат с Украиной (Румыния, Словакия, Польша) возможны вспышки кори. И на самой Украине сейчас довольно напряженная ситуация с корью. Если собираетесь в эти страны, необходимо заранее сделать прививку от кори. В Индии заражают летучие мыши… На юге Индии, в штате Керала, от малоизвестного пока, но смертоносного вируса Нипах умерли в мае 14 человек. Еще 26 находятся в больнице. Считается, что переносят вирус Нипах летучие мыши, вернее, летучие лисицы. Также зараз

Для качества жизни: диетолог опровергла выводы медиков Канады о бесполезности витаминных добавок

Канадские медики выяснили, что витаминные добавки бесполезны для здоровья человека. К таким выводам они пришли после анализа десятков исследований. Исследователи из Университета Торонто (Канада) выяснили, что наиболее популярные витаминные и минеральные добавки не помогают в профилактике сердечных заболеваний. Об этом сообщил научный портал ScienceDaily. Специалисты проанализировали исследования, опубликованные с 2012 по 2017 год. Оказалось, что самые популярные добавки — витамины групп D, C и кальций значимого влияния на состояние здоровья человека не оказывают. Однако добавки фолиевой кислоты и вещество в совокупности с витаминами группы В помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, рассказывает Телеканал 360. Необходимый запас витаминов рекомендуется получать из фруктов, овощей и орехов. Известный диетолог, руководитель клиники доктора Ионовой Лидия Ионова в комментарии информагентству сайт отметила, что следует различать влияние витаминных добавок на здор